Mieli matkassa

- Psyykkisen valmennuksen käsikirja koiraharrastajalle-

Tiedätkä sen tunteen, kun radalle astuessa koira näyttää valmiilta – mutta oma pää on tyhjä? Kädet hikoavat, hengitys jää pinnalliseksi ja huolella opetulta rata katoaa kuin tuhka tuuleen. Et ole yksin. Kisajännitys on yksi yleisimmistä haasteista koiraharrastajille - ja juuri siksi tämä käsikirja on tehty.

Käsikirjassa sukelletaan siihen, mitä kehossa ja mielessä oikeasti tapahtuu ennen suoritusta, ja miten voit opetella säätelemään jännitystä niin, että sekä sinä että koira pääsette näyttämään parastanne. 

💭 Mielen merkitys harrastuksessa

Koiraharrastus on paljon muutakin kuin suorituksia ja treenituloksia. Se on tunteita, tavoitteita, yhteyttä ja itsensä ylittämistä – ja siinä kaikessa mukana kulkee oma mielesi.

Mieli matkassa on lempeä, ratkaisukeskeinen ja käytännönläheinen käsikirja, jossa yhdistyvät:

• psyykkisen valmennuksen työkalut

• tunnetilojen ja vireystilan säätelyn keinot

• sosiaalialan ja lyhytterapian näkökulmat

• koiraharrastuksen arjen todellisuus

Tämä ei ole lisäpaine suorituksiin – vaan antaa rauhaa, ymmärrystä ja tukea omaan polkuusi.

Käsikirjasta löydät:

✅ Tukea kisajännityksen hallintaan
✅ Ymmärrystä vireystilan ja tunnetilan vaikutuksista suoritukseen
✅ Työkaluja vireystilan ja tunnetilojen säätelyyn, kehon rauhoittamiseen ja mielen kirkastamiseen
✅ Harjoituksia itsetuntemukseen, palautumiseen ja itsemyötätuntoon
✅ Oivalluksia ohjaajan ja koiran välisestä yhteydestä – ja miten siihen voi vaikuttaa

Sinulle, joka…

• …haluat vähemmän jännitystä ja enemmän varmuutta kisatilanteissa

• …kaipaat syvempää yhteyttä itseesi ja koiraasi

• …haluat enemmän varmuutta, läsnäoloa ja luottamusta sekä olla vahvempi ohjaaja – ihmisenä, ei vain suorittajana

💬 "Kisoissa olo on ihan eri kuin treeneissä."
💬 "Muisti pätkii, ohjaus puuroutuu ja pala kurkussa painaa."
→ Tämä käsikirja on tehty juuri tällaisiin hetkiin.

Mieli matkassa ei ole oppikirja – vaan rehellinen, ihmisläheinen ja kannustava kumppani.
Matkalle, jossa mieli kulkee mukana, ei vastaan.

Tämä ei ole suorittamista varten – vaan sinua varten.

Hinta